好評いただいております(^ω^) 頭浸浴( とうしんよく)✨✨ 自律神経が乱れないようにするにはどうしたらいいの? それは 副交感神経(リラックスのスイッチ)をなるべく下げないこと 男性は30代〜、 女性 は40代〜 副交感神経だけ 急激に低下する時期がありま…
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